Làm gọn gương mặt tự nhiên không cần phẩu thuật - Cách làm khuôn mặt thon gọn tự nhiên không cần phẫu thuật ngay tại nhà với 4 bài tập dưới đây không chỉ giúp bạn có được một khuôn mặt thon gọn, đáng yêu mà còn giúp bạn thư giãn, tinh thần thư thái hơn rất nhiều sau mỗi giờ học tập và làm việc căng thẳng. Hãy cùng tham khảo và thực hiện nhé!

Hãy cùng thực hiện ngay 4 bài tập làm khuôn mặt thon gọn dưới đây nhé!

Cách làm cho mặt thon gọn cho vùng mắt: Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình chiếc kính quanh mắt, sau đó đẩy nhẹ ngón tay để vùng da được kéo căng một cách nhẹ nhàng. Cuối cùng bạn giữ nguyên tay chớp mắt khoảng 20-30 lần.

Cách làm thon gọn khuôn mặt cho vùng má: Bạn hãy hít thở thật sâu và thổi phồng má, sử dụng ngón tay vỗ nhẹ vào má từ 10-15 cái kết hợp nhả khí từ từ trong miệng ra ngoài. Lặp lại động tác này từ 3-5 lần bạn nhé!

Làm thon gọn khuôn mặt cho vùng trán: Đặt hai bàn tay áp sát hai bên trán, nhướn lông mày và mí mắt lên trên, giữ yên từ 10-15 giây và thả tay thư giãn.

Cách làm khuôn mặt thon gọn cho vùng miệng: Bạn mím môi và đưa hai ngón trỏ lên khóe miệng. Dùng ngón tay kéo căng hai bên và ép chặt cơ miệng trong khoảng 5 giây.

4 bài tập giúp khuôn mặt thon gọn tự nhiên không cần phẫu thuật trên bạn nên thực hiện tuần tự từng bước và kết hợp cùng một lúc. Nếu thực hiện đều đặn không những giúp khuôn mặt thon gọn mà còn giảm nếp nhăn, tinh thần sảng khoái mỗi ngày đấy.