Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm
Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm có thể bạn chưa biết, cùng xem qua để biết thêm các kiến thức bổ ít nhé
 |
| Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm |
1 - Ăn rau xanh chữa bệnh về mắt và viêm khớp
Rau xanh bổ sung các chất chống ôxy hóa, chống lại các tác nhân xâm hại vào mắt. Một nghiên cứu gần đây cũng cho thấy, rau xanh còn có khả năng ngăn chặn bệnh viêm khớp.
Ở những người thích ăn rau xanh, nguy cơ mắc bệnh viêm khớp khi về già chỉ bằng 1/4 so với những người không thích ăn thực phẩm này.
2 - Trái bơ, cà rốt, khoai lang ta
 |
| Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm - Trái bơ |
Đây là những loại củ quả giúp tận dụng tối đó các tác dụng kháng ôxy hóa cộng hưởng của cặp sinh tố bài trùng A và E để bảo vệ bao khớp và đầu xương
3 - Ăn cá chữa bệnh khó thở
Những nghiên cứu mới nhất cho thấy, cá không chỉ cung cấp vitamin cho cơ thể mà còn có tác dụng bổ phổi, giúp phòng chống bệnh khó thở.
 |
| Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm - Cà chua |
Vì vậy, theo các chuyên gia y tế, những người mắc bệnh khó thở nặng nên ăn nhiều cá, đặc biệt là các loại cá biển tươi sống. Ngoài ra, rau xà lách xoăn cũng có tác dụng tương tự.
4 - Sữa đậu nành, đậu hũ, hạt bí
 |
| Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm - Sữa đậu nành |
Nhằm vừa mượn hiệu năng chống dị ứng của canxi vừa cung cấp chất vôi để bảo vệ đầu xương trước tác dụng xói mòn của độc chất trong ổ viêm.
5 - Đu đủ, thơm, chanh, bưởi
 |
| Tác Dụng Chữa Bệnh Của Một Số Thực Phẩm - Thơm |
Các loại trái này là nguồn cung ứng hai hoạt chất có tác dụng trợ lực cho chức năng kháng viêm của tuyến thượng thận. Đó là men ly giải chất gây đau và sinh tố C.
6 - Mỗi ngày uống một vại bia để ngăn ngừa bệnh tim
Ngoài tác dụng làm đẹp da, kích thích tiêu hóa, bia còn có công hiệu giảm khả năng mắc bệnh tim. Tuy nhiên, để bia thực sự là thuốc chữa bệnh, mỗi ngày bạn chỉ nên uống một vại.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét