Với môn Leo Núi thì sẽ giúp bạn có một đôi chân thật gắn chắc và đôi tai thon gọn, vì sao vì chúng ta phải đi bộ hàng giờ và hàng ngày, leo len những vách núi cheo leo thì sẽ rèn luyện cho bạn một đôi tay và đôi chân thật lý tưởng, ngoài ra trong quá trình leo núi thì cã cơ thể bạn đều vận đông một cách tụ giác, nên sẽ giúp bạn giảm đi lượng mỡ ở những nơi chúng ta không mong muốn như là mông, đùi, bụng...

Sẽ thú vị hơn khi chúng ta chinh phục được một ngọn đồi, một ngọn núi, cảm giác thật tuyệt phải không các bạn, đứng trên đỉnh của ngọn nùi chúng ta vùa chinh phục thì còn gì bằng nữa.